Kontaktujte nás
Po-Pá 9-18h

Suchá chodidla

Správná péče o suchá chodidla

Naše nohy jsou pod neustálým tlakem a málo kdy jim věnujeme dostatečnou péči. Přestože nás v zimě jejich vzhled nemusí příliš zajímat, během léta toužíme po hladkých a hebkých chodidlech. Suchá a rozpraskaná kůže chodidel bohužel není ničím neobvyklým, na vině je především nedostatek hydratace a výživy. Významnou roli však hraje také zvýšená námaha, a to především u lidí, kteří na nohou tráví podstatnou část dne. Na rozdíl od zbytku těla má pokožka nohou méně mazových žláz, které by jí poskytly důležitou ochrannou vrstvu. V důsledku toho není vůbec jednoduché vlhkost v této oblasti udržet a chodidla tak mají sklon být suché, hrubé a jsou náchylné k tvorbě mozolů. Pružnosti a vláčnosti pokožky, která si udrží maximum hydratace, ale lze snadno dosáhnout i vlastními silami. Stačí jen trocha péče!

Inspirovat se můžete také našimi 5 tipy, jak suchým chodidlům zabránit:

1. Nohy si myjte nejlépe vlažnou vodou. Horká voda může pokožku zbytečně vysušovat.
2. Noste prodyšnou obuv, která zabraňuje nadměrnému pocení nohou. Doma je nejlepší boty sundat úplně a nechat nohy „dýchat“.
3. Vyhněte se dlouhým koupelím s hodně pěnivými produkty, které pokožku zbytečně vysušují.
4. Chraňte své nohy před chladem. Stejně jako pleť obličeje, i pokožka nohou vyžaduje ve studeném počasí zvláštní pozornost.
5. Dbejte na pitný režim. Toto obecné pravidlo platí pro pokožku celého těla, včetně kůže na nohou. Dobré je také vyhýbat se alkoholu a nikotinu.

Intenzita a pravidelnost

Kromě přirozené predispozice hraje péče klíčovou roli v tom, jak budou naše nohy vypadat. Dbát bychom měli především na intenzitu a pravidelnost, díky nim si pak za parných dnů bez obav můžeme nazout otevřené sandály. Přírodní kosmetika Weleda představuje účinného všestranného pomocníka – na živiny bohatý krém Skin Food, který dodá chodidlům dávku hydratace a ochrání je před popraskáním. Pro maximální účinek doporučujeme krém aplikovat v silnější vrstvě nejlépe večer před spaním. Pokud chcete svým chodidlům dopřát péči i během dne, perfektně vám poslouží Balzám na nohy. Nejenom, že o namáhanou pokožku pečuje, zároveň ji příjemně provoní éterickými oleji z rozmarýnu a levandule a má deodorační účinky. Zmírní pocení chodidel, zanechá je sametově jemná a omezí vznik otlaků.

Úleva pro chodidla

Nejprve nohám dopřejte koupel – do vlažné vody můžete přidat i některou z našich koupelí , například osvěžující citrusovou nebo prohřívající rozmarýnovou. Lázeň si užívejte alespoň 10 až 15 minut. Poté na osušené nohy naneste krém Skin Food a vmasírujte ho do pokožky jemnými krouživými pohyby. Ideální je nechat silnější vrstvu krému působit přes noc pod lehkými bavlněnými ponožkami.